夏季快速降温的好办法? 夏天达成降温目的有多种办法，可从物理降温和生活习惯等方面入手。 使用电器降温：空调能快速有效调节室内温度，使人体感觉凉爽；风扇可加速空气流动，增强汗液蒸发带走热量。 利用水降温：在家中放置水盆或使用加湿器增加空气湿度，水分蒸发会吸收热量；也可以用湿毛巾擦拭身体，或者冲凉水澡。